versión accesible
Idea Sana
El compromiso de FUNDACIÓN EROSKI con tu bienestar

“El deporte me ha ayudado a crecer como persona”

Joaquín es una de las figuras más relevantes de nuestro fútbol. Según reconoce a IdeaSana EROSKI, la ilusión, unida a una enorme confianza en sí mismo y un gran talento le han aupado al éxito. Para mantener los pies en la tierra asegura que su familia juega un papel relevante. “Son ellos los que me mantienen firme”, asegura.

Joaquín Sánchez Está feliz. Joaquín Sánchez Rodríguez (Cádiz,1981) tiene una sonrisa inmutable durante el tiempo que dura la entrevista. Se debe a que por fin ha conseguido un excelente estado de forma física en el Valencia CF. Los buenos resultados en el campo se han unido a un momento dulce en lo personal. En esta entrevista te acercamos a uno de los mejores futbolistas del país que, aunque lejos de su tierra, no puede pasar sin tomar un gazpacho. Ni tampoco sin su mujer e hija. Acaba de ser papá.

Para abrir boca

Idea Sana: Toda tu vida en el Betis, ¿por qué te fuiste al Valencia?
Joaquín Sánchez.: Principalmente, por seguir aspirando y por ver hasta dónde soy capaz de llegar. La vida de un futbolista es muy corta y si tienes la suerte de seguir creciendo, has de aprovecharlo. Aunque afortunadamente tenía un buen contrato en el Betis, me di cuenta de que quería cambiar de rumbo. Vi claro que tenía que cambiar, que seguir adelante.

I.S.: Te encuentras en un buen momento de forma, ¿qué sensaciones tienes?
J.S.: Desde que vine al Valencia, estoy en mi mejor momento. En un principio pasé por ratos difíciles a los que no estaba acostumbrado. Ahora vivo un momento bonito que intento disfrutar al 100%.

I.S.: Tienes muchos fans, buena parte de ellos son chavales que aspiran a ser como tú. ¿Qué les aconsejas?
J.S.: Sobre todo que tengan ilusión, por lo que les gusta y lo que quieran hacer. Es muy importante tener confianza en alcanzar un sueño y tener unas metas e intentar cumplirlas. Se trata de luchar por lo que quieres sin perder la confianza. Esto es lo que me trasladó mi padre en su día y lo que yo les diría a los chavales que quieren ser futbolistas de élite.

“Conseguir títulos y competir con los mejores es mi ilusión, con lo que sueño cada día”

I.S.: ¿Cuándo nació tu vocación por ser futbolista?
J.S.: Vengo de una familia a la que siempre le ha gustado el fútbol, desde pequeños mi padre nos ha inculcado este deporte. Fíjate, mi padre fue futbolista, mi tío y dos de mis hermanos también lo han sido, aunque no han llegado a primera división. Tengo muchísimos recuerdos de la plazoleta de mi barrio, en donde nos pasábamos el día practicando con los amigos. Ahí empieza la vocación.

I.S.: Responsabilidad, compañerismo, trabajo en equipo... ¿qué te ha aportado el deporte?
J.S.: Muchas cosas. El deporte me ha hecho crecer como persona. Con diecisiete años me fui a vivir solo y ahí te tienes que aviar, has de convivir con otra gente... El fútbol me ha hecho aprender la vida y vivir mucho más rápido. El deporte te ofrece muchos aspectos positivos para forjarte como persona.

I.S.: ¿Y a quién admiras?
J.S.: A mi padre, a mi madre, a mi tío, a futbolistas que han marcado una época, como Maradona que, aunque quizás no ha sabido asimilar el éxito, futbolísticamente ha sido el mejor. También me gustan Figo, Laudrup, Romario.

I.S.: ¿Cuáles son tus objetivos para esta temporada?
J.S.: Son los máximos: estar entre los mejores. Competir con los mejores del mundo es mi gran ilusión y con lo que sueño cada día.

Joaquín Sánchez

I.S.: ¿Y qué tal llevas la presión de conseguir objetivos?
J.S.: Bien, por suerte o por desgracia siempre he jugado al máximo nivel. La gente siempre te exige pero eres consciente de que estás ahí, que estás haciendo lo que te gusta, entonces te centras y trabajas para mejorar, porque las cosas tarde o temprano tienen que venir. La presión hay que saberla llevar: apartarla y que no te impida hacer lo que te gusta.

I.S.: Los futbolistas sois duramente criticados en los momentos de bajón, ¿qué tal se lleva?
J.S.: Cuando las cosas salen mal te comes un poquitín más la cabeza. Pero al final, veo la vida desde una perspectiva muy normal, lógica... y sé que las críticas van a estar ahí. Y también los elogios.

I.S.: De hecho hay equipos que están incorporando psicólogos. ¿Qué opinas de esta figura médica?
J.S.: En casos puntuales a lo mejor sí es conveniente. Por otro lado, no digo que no sea necesario, pero no me gustaría que me obligaran a ir a charlas con psicólogos. Hay que aprender a tomar la vida según viene.

“Más ventajas que desventajas”

I.S.: A simple vista ser futbolista tiene muchas ventajas, ¿alguna desventaja?
J.S.: Ventajas tiene muchas: te haces conocido, ganas dinero, vives muy bien, ayudas a tu familia, gracias a dios no te falta de nada. Y tiene otras desventajas porque viene mucha gente dándote la palmadita en la espalda, y no te puedes fiar del primero que se te acerca. Pero en general, tiene más ventajas que desventajas.

“La familia es lo más importante, es lo que te mantiene firme”

I.S.: Eres joven, tienes buena posición económica y social, ¿cómo consigues mantener los pies en la tierra?
J.S.: Es difícil. Empecé pronto a ganar dinero, a comprar un buen coche... entonces en este momento es duro mantener los pies en el suelo. Ya no eres tú, son los de tu alrededor los que te elevan. Con dieciocho años es complicado mantenerte. Después cada uno es como es y si estás bien rodeado y sabes tratar el dinero, pues te vuelves a bajar. En mi caso he tenido siempre buenos asesores, que han sido mis padres y mi familia. Pero reconozco que a esa edad es muy complicado que te puedan pasar esas cosas.

I.S.: En tu caso, qué crees qué te ha llevado al éxito ¿un físico excelente, talento, fortaleza mental...?
J.S.: Siempre he destacado por mi confianza. Siempre he tenido una confianza muy grande, y en los momentos difíciles ha estado por encima de todo. Además, el talento con el que uno viene también es importante y si va acompañado de un gran físico, mejor. Si yo no tuviera un buen físico, ese talento no me serviría para nada. Una mezcla de todo, también de mentalidad.

I.S.: Cuéntanos cómo es un día normal de tu vida.
J.S.: Soy una persona muy normal. Ahora he tenido una niña y me paso las 24 horas del día con ella. Soy muy hogareño, me gusta salir a comer, quedar con los amigos. Me gusta estar todas las horas posibles con mi mujer y con mi hija. Estar siempre rodeado de gente que te transmite buenas sensaciones.

Joaquín Sánchez I.S.: ¿Cuántos días entrenas y con cuántas horas?
J.S.:Si no hay competiciones fuertes, descansamos domingo y lunes, el resto entrenamos siempre, a veces también los sábados. En cuanto a la frecuencia, una vez por día y durante al menos dos horas y media.

I.S.: ¿Consigues conciliar la vida familiar y laboral?
J.S.: Sí, ahora mismo sí. Llevo unos mesecitos en los que tengo más tiempo para mi familia. Antes apenas tenía porque el Valencia es un club que está en todas las competiciones y claro, prácticamente me paso todo el día concentrado. Era un poco locura, pero bueno, quien quiere cosas importantes tiene que asimilar que esto es así.

I.S.: De tus palabras deduzco que la familia es muy importante en tu vida, ¿quién es tu mayor apoyo?
J.S.: (Sin dudarlo) Mi mujer, porque se traga los momentos buenos y los momentos malos. Cuando llego a casa lo primero que hago es contarle todo, hablo y me desahogo. La familia es lo más importante y lo que me mantiene firme. Gracias a ellos tiras para adelante, a pesar de los momentos delicados.

I.S.: El poco tiempo libre, ¿a qué lo dedicas?
J.S.: Me encanta la tele. Como hobbies, siempre que puedo saco tiempo para jugar al tenis, me gusta el pádel y me encanta dormir. Y poco más.

I.S.: ¿Haces dieta? ¿Cómo te cuidas?
J.S.: Sí, claro, tengo que hacerlo. Por lo menos dos días a la semana como pasta. En general, me gusta variarla con ensaladas y verdura, para no aburrirme. De vez en cuando también me gusta mi buen menudo y las cosas de Andalucía, como el gazpacho y el jamón. Lo que más me gusta es variar, no comer siempre lo mismo.

I.S.: Para finalizar, danos tres ideas para nuestros lectores, para que tengan una buena calidad de vida.
J.S.: Les aconsejo no ser excesivos en lo que les gusta, no pasarse, pero al mismo tiempo darse un caprichito de vez en cuando. En general, los lectores de Idea Sana EROSKI han de procurar comer bien, sin abusar, y hacer deporte, tampoco en exceso. Ah, y también que duerman mucho... ¡como yo! (RISAS).

“Soy un privilegiado, ser solidario es casi un deber”

I.S.: ¿Qué opinas de la utilización de famosos en las campañas de concienciación social?
J.S.: A la gente conocida no nos cuesta ningún trabajo que nos quiten cinco, diez o veinte minutos en cualquier momento y podamos hacer feliz a mucha gente con nuestra aportación. Somos muy privilegiados de tener todo lo que tenemos y en estos casos es muy importante nuestro papel. El ser solidarios es casi un deber, tenemos que sacar tiempo para ello.

“Me gusta darle un toque especial a algunas comidas”

I.S.: ¿Haces la compra?
J.S.: Sí, siempre que puedo acompaño a mi mujer. Sobre todo porque me gusta elegir mi propia comida.

I.S.: ¿Prefieres tienda grande o pequeña? perderte?
J.S.: Disfruto tanto con la cercanía de la tienda pequeña como en los grandes hipermercados.

I.S.: ¿En qué sección de la tienda te gustaría perderte?
J.S.: En la de chocolate, directamente. (RISAS)

I.S.: ¿Qué producto nunca falta en tu cesta de la compra?
J.S.: (Sin dudarlo) Los yogures, normalmente caducan porque no me da tiempo a comerlos todos...

I.S.: Recomiéndanos una receta.
J.S.: Un plato que me encanta es la dorada a la sal, acompañada de unas ‘papitas’ panaderas, no muy finas, con su buen aceite de oliva.

I.S.: ¿Te gusta cocinar?
J.S.: Intento ayudar a mi mujer, porque me gusta darle un toque especial a algunas comidas.

I.S.: Eres más de dulce o salado?
J.S.: A pesar de la dorada a la sal, soy más de dulce.

I.S.: ¿Eres de siesta o prefieres una buena sobremesa?
J.S.: Prefiero una buena siesta, y de una horita.

¿Qué es FUNDACIÓN EROSKI? | © Copyright FUNDACIÓN EROSKI | Info@ideasana.com