Comer en familia
Las prisas, la distribución de la jornada laboral o la incompatibilidad de horarios dificultan el que todos los miembros de la familia puedan compartir mesa a la hora de comer. Sin embargo, los expertos coinciden en los beneficios que esta práctica aporta a padres e hijos. Te lo mostramos con un caso real: la familia Barea-Calvo.
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Aliméntalos de energía
Los más pequeños necesitan energía. Nada mejor que empezar el día con un buen desayuno, continuar con una comida sana y, a media tarde, no pasarse por alto la merienda. Te damos ideas para que también comer entre horas se convierta en un hábito saludable. Y si no tienes mucho tiempo para cocinar, no importa.
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Vitaminas para rendir al máximo
Los exámenes y las largas horas de estudio en la biblioteca provocan un enorme desgaste en los jóvenes. Un adecuado aporte de vitaminas les ayuda a afrontar esta etapa. De la mano de la asociación 5 al día, te desvelamos la manera más divertida de consumir frutas y verduras para rendir al máximo.
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Refresca tu casa
Es de color verde y uniforme y se parte con facilidad dando paso a un sonoro Ya no hay excusas para no dar esquinazo a las altas temperaturas del verano. Los sistemas de aire acondicionado han dejado de ser un producto reservado a la élite. Los aparatos actuales permiten refrigerar cualquier ambiente de una manera cómoda y a buenos precios. En idea sana EROSKI te ayudamos a refrescar tu hogar.
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Garantía de frescura
Calidad, garantía, frescura y confianza son las señas de identidad del pescado EROSKI NATUR. Bajo este sello nuestros consumidores pueden encontrar ejemplares excepcionales criados en las aguas más puras y que cumplen las más estrictas exigencias de calidad. En este artículo te contamos el proceso desde que son capturados hasta que llegan a nuestras tiendas. Del mar a la mesa.
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Melón, manjar estival
Dulce y refrescante, el melón es una fruta 100% estival. Ligeramente aromático, su alto contenido en líquidos convierte este manjar en el hidratante ideal para que el organismo afronte el rigor de los meses de verano. Desde idea sana EROSKI desvelamos todos los secretos de uno de los frutos estrella de la temporada.
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Perlas verdes
Son tiernos, frescos y se adaptan a nuestro gusto. Los guisantes son siempre una elección sabrosa y los grandes chefs lo saben, de hecho consideran a esta leguminosa como el ‘oro verde’. En este artículo te desvelamos, de la mano del prestigioso cocinero manuel de la osa algunos trucos para aprender a cocinarlos.
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El pulpo, un marisco versátil
La tradición gastronómica gallega ha encumbrado este marisco, que en la cocina se muestra versátil y sabroso. asado, frito, a la parrilla o simplemente hervido, este molusco cuenta con grandes aliados en los fogones. Aceite de oliva, pimentón, ajo, limón o salsa de soja son algunos de los ingredientes que mejor resaltan su sabor.
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Golosina natural
Es un alimento atractivo no sólo a la vista, sino también al paladar y, además, engrosa la lista de alimentos ‘Saludables’. La gelatina, desde siempre ligada a la repostería, posee una textura agradable que gusta a grandes y pequeños. Si quieres sorprender con un plato diferente, aquí te ofrecemos ideas sanas. A nuestro estilo.
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El calcio, ¿cuáles son sus beneficios?
La leche es el primer alimento que consumimos al nacer y está estrechamente ligada a nuestra etapa de crecimiento. Desde pequeños nos advierten de la necesidad de ingerir productos lácteos. Pero, ¿qué es el calcio? ¿por qué resulta necesario? En este artículo descubrimos la importancia de este mineral para nuestro cuerpo.
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Grecia, sabor mediterráneo
Estandarte de la cocina mediterránea y con influencias italianas y turcas, la gastronomía griega se caracteriza por su sencillez, vitalidad y su gran sabor. Con el aceite de oliva como ingrediente fundamental y su pasión por los productos de la huerta, elaboran platos tan conocidos e internacionales como la moussaka.
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Las juntas preparatorias reúnen a miles de socios
El éxito en cuanto a la participación ha marcado un año más la celebración de las juntas preparatorias de socios de consumo. Santander, Logroño, Donostia, Burgos, Pamplona, Vitoria y Bilbao han acogido estos encuentros.
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Inauguramos 7 nuevas tiendas en la Comunidad Valenciana
La red comercial de eroski en levante se ha visto ampliada con la inauguración de siete nuevas tiendas en las localidades de Calpe, Denia, Alquería, Valduixo, Santa Pola, Onteniente y Xátiva. El nadador David Meca estuvo presente en algunos de los actos de celebración de estos nuevos establecimientos.
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Difundimos hábitos saludables en la Semana del Corazón
Los niños fueron protagonistas de los actos que IdeaSana EROSKI promovió en la semana del corazón, que organiza la fundación española del corazón en Madrid. La importancia de la pirámide nutricional fue uno de los temas abordados.
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Solidaridad con la discapacidad
Bajo este título encontrarás todos los meses las actividades que hemos realizado relacionadas con el mundo de la discapacidad. Iniciamos esta sección informándote de nuestra colaboración en las Special Olympics en Madrid y en una fiesta solidaria en Orihuela.
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En el País Vasco ya puedes hacer tus compras de tecnología y electrodomésticos en internet
Un ratón es todo lo que necesitas para entrar en las nuevas tiendas online de EROSKI y mirar, comparar y comprar electrodomésticos y tecnología. De momento ofrecemos este servicio en el País Vasco.
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Joaquín Sánchez
“El deporte me ha ayudado a crecer como persona”
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Gina Céspedes
“En casa siempre intentamos aprovechar estas ofertas y eso se nota a final de mes”
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Vicente Turón Gil
Cómo prevenir la obesidad infantil
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José Barea y Marian Calvo
“Los niños comen mejor si estamos en familia”
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Ramón Sánchez Ocaña
¡Basta con levantarse antes!
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Inmaculada Basterretxea
"Las frutas y hortalizas son la base de mi alimentación"
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Carlos Pinto
“En exámenes el cuerpo me pide vitaminas”
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Marta Torre
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Mikel Míguez
“Muchas veces el cliente nos pide que escojamos por él”
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Manuel de la Osa
“En la cocina no tienen grandes trucos, como mejor están es poco cocinados”
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Jesús Román
Pulpo: a comerlo por patas
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Concepción Maximiano
“Es el acompañamiento ideal de la fruta”
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Apostolos Taxiarchis
“A los griegos nos gusta combinar los sabores y evitamos los platos picantes o muy pesados”
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Catalina Londoño
“Las juntas están bien organizadas”
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José María Pérez
“En EROSKI estamos bien informados”
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Raquel Peña
“Dan respuesta a nuestras preguntas”
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Lorena del Río
“Los vecinos han apostado por la cadena”
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Evaristo Gracia
“Queremos ser el hipermercado de Denia”
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